¿Quieres aprender a controlar al “bicho”?

Un método totalmente práctico para usar en los momentos que más lo necesitas.

Conoces la sensación de pánico que supone una crisis o un nuevo brote.
 
Estás “hasta el gorro” de pastillas que no te alivian.
 
Agotada de dar explicaciones y que nadie comprenda cómo te sientes.
 
Desesperada por aprender alguna manera de parar al monstruo que se apodera de tu cuerpo y tu alma.

Comprendo cómo te sientes, me pasó lo mismó

  • Así que me puse manos a la obra para buscar fórmulas que sirven a todo el que la usa.
  • Creo que todos/as tenemos un superpoder y es aprender a gestionar los momentos difíciles para ponérnoslo más fácil.

¿Te lo exlico?

Ante una crisis de dolor o brote, se suma gran carga emocional al sufrimiento que ya traen de serie:
pesadumbre, miedo, culpa, juicio interior…

Llevas la receta mágica dentro pero la estás usando en tu contra

Antidotos para el dolor son cómodos y prácticos audios:

Mis mejores y más eficaces herramientas, las que usé, uso, y recomiendo a mis clientes.

Cómodos audios y ejercicios prácticos para el día a día.

Úsalo para crisis de dolor agudo y crónico.

Nuevas formas de abordar el dolor y conseguir que pierda fuerza

Hola, soy Sandra

Educadora, psicopedagoga y coach para procesos de cambio.

Guío a personas con fibromialgia a recuperar su vitalidad, salud y alegría con mi método propio holístico y de autoconocimiento.

Como tú, sé lo que es sentir dolor, incomprensión, soledad y verte sobrepasada por las circunstancias que rodean a la fibromialgia.

Juntas podemos ganar a la fibromialgia y vivir con mayúsculas

Ha cambiado mi manera de ver la enfermedad, los síntomas. Ya no lo veo como una lucha constante sino como algo temporal que puedo manejar y mejorar. Por fin afronto mi día a día ¡sin miedo! Lo hago con esperanza, con planes e ilusión. Mi vida ya no gira en torno a mi enfermedad. Para mí encontrar a Sandra ha sido un regalo. Gracias a ella me he atrevido a cosas que creía vetadas para mí, me ha ayudado a cambiar mis pensamientos y mi diálogo conmigo misma.
Mar

Si llevas tiempo queriendo aprender:

Quieres...

¿Qué vas a aprender de las 5 clases en audio de este curso?

Qué es el dolor crónico, por qué lo tienes y qué puedes hacer para mejorarlo, vamos a buscar la causa para debilitarlo.
 
Cuál es la razón de que el dolor se mantenga en tu vida y fórmulas para que consigas que el dolor no sea el centro de ella.
 
Vas a saber gestionar el pánico ante una crisis de dolor o brote  y que cuando aparezca, sepas frenarlo.
 
Vas a tener la fórmula para recuperar la calma en momentos de dolor y miedo y que sepas gestionarlos y recuperar la paz.
 
Vas a saber cómo afrontar situaciones del presente y el futuro que te agobian y que suelen provocarte dolor
 

Está hecha a tu medida para que consigas...

Reducir de la sensación de dolor durante una crisis.

Aliviar el miedo antes situaciones de dolor.

Disminución de las crisis y umbral del dolor con la práctica habitual del método.

En la playa, la piscina, el supermercado, la casa de tus padres...
Solo necesitas el móvil y ganas de calmar el dolor

Darte infinitas gracias. Lo que no logre en mucho tiempo con diferentes terapias lo logre con tu ayuda. Aprecio muchísimo lo que haces. Por cierto los dolores son muy poquitos he podido manejarlo muchísimo mejor.
Kay Roxana